この記事でわかること 「タイ式マッサージ」と「タイ古式マッサージ」はほぼ同じものを指す＝呼び方が違うだけという結論 なぜ呼び方が複数あるのか（翻訳・通称・サロン表記の事情） 「タイ式」に含まれる3つの施術（古式・タイ式オイル・フット）の見分...

この記事でわかること タイマッサージの種類は「流派」と「施術形態」の2軸で整理すると迷わない 流派＝チェンマイ式（ストレッチ寄り）・ワットポー式（指圧寄り）・タイ厚生省式（中間）の違い 施術形態＝タイ古式・オイル・フット・アロマ・トークセン...

この記事でわかること 施術中・初めて・通い始め・セラピスト目線の場面別あるある25選 「体が勝手に伸びる」「途中で寝落ち」などなぜそうなるのかの理由つき 痛い＝効く ではないなど、つい信じがちな誤解の正しい見方 初めてでも安心して受けるための戸...

この記事でわかること タイ古式マッサージとは指圧とストレッチを組み合わせた全身の伝統療法＝「二人で行うヨガ」と呼ばれる理由 由来・種類（チェンマイ式とワットポー式の2大流派）の全体像をざっくり把握できる 普通のマッサージ・整体・リフレとの違...

この記事でわかること 「痛い」と感じる原因は大きく5タイプ。タイプごとに対処が違う 我慢せず伝えるための4つのフレーズ（弱くして、ではなく痛みの種類で伝える） 施術後の「痛い・だるい」は一時的な反応か、受診すべきサインかを時間軸で判断 強い痛...

この記事でわかること 服装の基本はゆるめの綿系・ストレッチ性のある長袖長ズボン。露出させない・突っ張らせない・金具を出さないの3条件で選ぶ 初回はサロンの施術着を借りるのが無難。自前持参が向くのは通い慣れた常連の方 下着・アクセサリーには当...

この記事でわかること 2つの違いは目的の置き方＝全身をストレッチでゆるめるか骨格・関節のゆがみを調整するか 肩こり・腰痛・全身疲労を症状別に振り分けるチェックリスト 揉み返し・好転反応はどちらで起きやすいかの比較 両方通う人の上手な使い分け順...

この記事でわかること タイ古式は強く押す施術ではなく、ゆっくり伸ばして呼吸と合わせるのが本質。だから道具なしでも自宅で再現しやすい 首・肩・腰・脚の部位別セルフストレッチを、効果の高かった順に手順化。1回5〜10分から始められる 多くの解説が触...

この記事でわかること 料金相場は60分4,000〜6,000円・90分5,500〜8,000円・120分10,000円前後（都市部は高め・地方は安め） 同じ「60分5,000円」でも中身が違う理由＝価格に含まれる4つの原価の内訳 価格帯ごとに現実的に期待できる品質のマッチング表 「...

この記事でわかること サロン選びで最初に置くべき評価軸は「翌朝の体の軽さ」と「通いたい頻度」の2つ 失敗しないために必ず押さえたい5つの視点（カウンセリング・実績・アフターケア・価格整合・フォロー体制） 大手チェーンと個人サロンの本当の使い分...